Врeмeнa, кoгдa люди боялись обращаться к психологу, постепенно уходят в прошлое. В крупных городах даже модно иметь личного специалиста, который помогает в трудных ситуациях и является советником. По большому счету, помощь психолога может понадобиться каждому. Все живут в условиях социума, ежедневно сталкиваются с массой проблем, испытывают чувство усталости и эмоционального выгорания.

Страх перед обращением к специалисту часто связан с нежеланием признавать проблему или трудностями с ее озвучиванием перед посторонним человеком. Это напрасные переживания, так как психологи работают конфиденциально и не склонны к осуждению клиента. Основная задача — помочь решить проблему и улучшить качество жизни.

Консультация и психотерапия

Психологи используют многие методики и приемы, которые будут эффективны при работе с той или иной проблемой клиента. Для определения объема требуемой помощи необходима первичная консультация. Нередко одного обращения уже достаточно, чтобы клиент получил ответ на беспокоящий вопрос.

При выявлении серьезной проблемы, которая находится глубоко в подсознании, возможно, тянется из детства, потребуется психотерапия. Ее продолжительность, способы проведения и прочие детали определяет специалист после проведения диагностики.

Дистанционная помощь

Первичное обращение не всегда требует личного визита клиента. Причинами для дистанционной консультации могут стать:

• Занятость. Не надо тратить время на поездку в офис.
• Страх. Дистанционно легче излагать проблему.
• Нежелание афишировать потребность в психологе. О звонке никто не узнает, нет риска встретить знакомого при выходе из кабинета специалиста.

При дистанционной консультации психолог через скайп сможет провести ознакомительный визит. Даже аудиозвонка будет достаточно, чтобы дать некоторые советы или определить дальнейшую тактику терапии.